Finde Deinen inneren Anker in der Lautstärke des Lebens!
„Ich begleite Dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Blockaden zu lösen und Deine innere Stärke wiederzufinden – sanft, wirksam und alltagstauglich…“
Ich bin Thorsten.
Ich begleite Menschen dabei, besser mit Stress umzugehen, innere Ruhe zu finden und ihr Selbstwertgefühl zu stärken, sanft, wirksam und alltagstauglich.
Viele Menschen funktionieren lange.
Im Beruf, in der Familie, für andere.
Nach außen stark, während die eigene Energie leise schwindet.
Ich kenne diesen Zustand.
Aus vielen Jahren im Rettungsdienst.
Und aus meinem eigenen Familienalltag als pflegender Vater.
Gerade Menschen, die viel tragen, erlauben sich selten Unterstützung.
Nicht aus Stolz, sondern aus Verantwortung.
Doch Daueranspannung, innerer Druck und das Gefühl, „nicht genug“ zu sein, hinterlassen Spuren.
Genau hier setze ich an.
Ich entwickle ruhige Begleitungen, die Dir helfen, Stress loszulassen, innere Blockaden sanft zu lösen und wieder stabil bei Dir selbst anzukommen.
Flexibel, alltagstauglich und ohne Druck, so, wie es in Dein Leben passt.
Flexibel. Ohne Druck.
Du kannst sie nutzen, wann immer Du sie brauchst – nicht, wenn jemand anders Zeit für Dich hat.
Und weil innere Stärke schon früh entsteht, schreibe ich auch Mutmachgeschichten für Kinder mit besonderen Herausforderungen – und für ihre Geschwister.
Geschichten, die trösten, stärken und zeigen:
Du bist richtig. Genau so, wie Du bist.
Denn manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls.
Einen Moment der Ruhe.
Einen Anker.
Einen Moment, in dem man wieder spürt:
Ich bin da. Ich bin richtig. Ich bin genug.
Für Dich ist Mein innerer Anker, wenn Du…
…oft stark bist – im Beruf, in der Familie oder für Menschen, die auf Dich zählen.
…nach außen funktionierst, während Du innerlich merkst, wie die Kraft weniger wird.
…spürst, dass Stress, Druck oder Gedanken kaum noch Pausen lassen.
…Dich nach echter Ruhe sehnst – nicht nur kurz, sondern nachhaltig.
…Themen in Dir trägst, die Dich belasten, aber schwer in Worte zu fassen sind.
…Dir wünschst, Dich wieder so zu fühlen, wie Du es tief in Dir kennst: richtig, stabil und genug.
Dann bist Du hier genau richtig.
Mein innerer Anker ist ein Ort für Menschen, die viel tragen
und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Wege zurück zu Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen…
⚓ Hypnose & Mentaltraining
Sanfte Unterstützung, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und innerlich klarer zu werden.
🌿 Yager-Code
Ein ruhiger, lösungsorientierter Ansatz, um innere Blockaden zu lösen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren – ohne alte Wunden aufzureißen.
🌙 Meditationen & Traumreisen
Kleine Rückzugsorte im Alltag, in denen Dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
💛 Mutmachgeschichten für Kinder
Für Kinder mit besonderen Herausforderungen und für Familien, die viel tragen – Geschichten, die Selbstvertrauen schenken und Mut machen.