Thorsten Schnegelsberg – Hypnose & Mentaltrainer und Autor
„Das Leben schreibt die besten Geschichten – und unsere innere Stärke das nächste Kapitel…“
Das Leben schreibt die besten Geschichten – und unsere innere Stärke das nächste Kapitel.
Nach knapp 30 Jahren im Rettungsdienst habe ich gelernt, wie wichtig es ist, in herausfordernden Momenten einen inneren Anker zu finden – eine Quelle der Ruhe, der Kraft und der Klarheit.
Diese Fähigkeit, in stürmischen Zeiten einen klaren Kopf und ein ruhiges Herz zu bewahren, prägt nicht nur meinen Weg, sondern auch meine heutige Arbeit.
Meine größte Inspiration ist meine Familie.
Ich bin Vater von zwei wunderbaren Kindern – einer Tochter im Rollstuhl und einem fürsorglichen Sohn, der ihr liebevoller großer Bruder und Beschützer ist.
Unser Alltag ist oft fordernd, manchmal chaotisch – aber auch voller Nähe, Mut und kleiner Wunder.
Diese Erfahrungen haben meine Sicht auf das Leben verändert. Und sie haben mich dazu gebracht, nicht nur im Außen zu helfen, sondern auch Programme zu entwickeln, die nach innen führen –
für Eltern, die viel geben – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Von äußeren Einsätzen zu innerer Begleitung
Bereits während meiner Zeit im Rettungsdienst habe ich mich intensiv mit innerer Stabilität und Selbstregulation beschäftigt.
Ich ließ mich in Hypnose, Yager-Code, Mentaltraining, Psychologie, Reiki und Meditation ausbilden.
Heute fließt all das in meine digitalen Angebote ein.
Ich entwickle Online-Programme für Eltern und Angehörige, die im Alltag viel leisten –
und sich gleichzeitig einen Ort wünschen, an dem sie wieder zur Ruhe kommen und Kraft tanken können.
Mit geführten Hypnosen, Selbsthypnose-Kursen und stärkenden Impulsen begleite ich Dich dabei:
✅ zur Ruhe zu finden
✅ neue Energie zu schöpfen
✅ wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen
Nicht als Therapie. Nicht als Coaching. Sondern als Einladung:
Schau einen Moment nach innen. Du bist auch noch da.
Was mich besonders bewegt: Geschichten, die sonst fehlen
Aus unserem Familienleben heraus sind auch Mutmachgeschichten für Kinder mit besonderen Herausforderungen entstanden.
Für Kinder wie unsere Tochter, die sich in klassischen Büchern kaum wiederfinden.
Und für Geschwisterkinder, die oft leise mittragen, aber selten im Mittelpunkt stehen.
Diese Geschichten geben Raum, machen Mut, schenken Selbstwertgefühl.
Und sie erinnern daran: Jede Lebensform ist erzählenswert.
Auch Deine.
Mein innerer Anker – für Eltern, die viel tragen
Viele Eltern besonderer Kinder tun viel – für ihre Kinder, für die Familie, für andere.
Und oft stellen sie sich dabei selbst ganz nach hinten.
Nicht, weil sie sich aufgeben wollen,
sondern weil sie glauben, stark sein zu müssen. Immer.
Mein innerer Anker ist ein Ort für Dich, wenn Du merkst, dass Deine Kraft nachlässt. und Du Dich selbst kaum noch spürst.
Ein Ort, an dem Du nichts erklären musst.
Wo es nicht um Therapie oder Selbstoptimierung geht, sondern um kleine, ehrliche Schritte zurück zu Dir selbst.
Mit Online-Hypnosen, Selbsthypnose-Übungen und stärkenden Audios unterstütze ich Dich dabei, Dir wieder Raum zu nehmen:
Für Ruhe. Für Atempausen. Für Dich.
Weil Du auch zählst.
Nicht erst später. Nicht irgendwann.
Sondern jetzt.