Thorsten Schnegelsberg – Hypnose & Mentaltrainer und Autor!

Das Leben schreibt die besten Geschichten – und unsere innere Stärke das nächste Kapitel.

Es gibt Zeiten, in denen man einfach funktioniert.
Man macht weiter, obwohl die Kraft nachlässt.
Man will stark sein – für andere, für die Familie, für das Leben.
Und genau dabei verliert man sich manchmal selbst.

Fast 30 Jahre lang habe ich Menschen in Ausnahmesituationen begleitet – im Rettungsdienst, in Momenten, in denen alles laut, hektisch und überwältigend war.
Dabei wurde mir klar: Stärke hat viele Gesichter.
Manchmal zeigt sie sich im Durchhalten.
Und manchmal im Innehalten.

Viele, die viel geben, erlauben sich kaum, Unterstützung anzunehmen.
Sie wollen es allein schaffen, aus Verantwortung, aus Liebe, aus Pflichtgefühl.
Doch beides – das permanente Funktionieren und das ständige Aushalten – kostet Kraft.
Und irgendwann spürt man, dass etwas fehlt: Ruhe. Verbindung. Nähe zu sich selbst.

Genau hier beginnt meine heutige Arbeit.
Ich begleite Menschen, die viel tragen, dabei, ihren inneren Anker wiederzufinden – mit Hypnose, Mentaltraining, Meditation und dem Yager-Code.
Nicht als Therapeut oder Coach, sondern als jemand, der versteht, wie sich Erschöpfung, Druck und Selbstzweifel anfühlen.

Meine Programme sind online verfügbar, alltagstauglich und frei von starren Regeln.
Du kannst sie dann nutzen, wenn sie in Dein Leben passen – nicht, wenn jemand anders Zeit für Dich hat.
Es geht darum, wieder Zugang zu finden zu dem, was in Dir längst da ist: Ruhe, Vertrauen und Kraft.

Aus meinem eigenen Familienalltag heraus sind auch Mutmachgeschichten entstanden – für Kinder mit besonderen Herausforderungen und ihre Geschwister, die oft leise stark sind.
Geschichten, die zeigen: Jeder darf so sein, wie er ist. Und jeder verdient es, gesehen zu werden.

Mein innerer Anker ist deshalb mehr als nur ein Name.
Es ist eine Einladung.
Ein Ort, an dem Du nichts erklären musst.
Wo Du einfach sein darfst, so wie Du bist – ruhig, echt, genug.